肝不好的人容易累! - 中医 - 健康时报网

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2018-04-28

  在这片小小的“游乐园”里,我们展示的是一群美德少年的动人形象。

    文:蒋海涛|编辑:程思逸2018年4月3日20:00至次日08:00,因设备更换,渝中区鹅岭正街、健康路、嘉陵新路、嘉陵新村、建设新村、国际村、桂花园、桂花园新村、桂花园路、长江一路、体育路、上大田湾、重庆村、中二路、枇杷山正街、南区公园路、大同村、市三院、儿童医院、急救中心、血库、十三军、浮图关公园、渝中区绿化二处、大坪三院、电视塔发射站、预备役职业学校、地铁沿线鹅岭站、建委大厦、鹰冠小区、鹅岭红岭医院等沿线周边片区停水12小时;请以上片区用户做好储水准备,如提前来水,将不作另行通知。【】【】【】【】【】上一条:下一条:没有了2018年3月21日21:00至次日09:00,因工程施工,南岸区海峡路4S站东风日产、海峡路翠堤春晓(二期)、奥迪4S店、海峡路海峡左岸小区、金山路81号(桐君阁)小区、金山路78号(环卫宿舍)等停水12小时。请以上片区用户做好储水准备,如提前来水,将不作另行通知。肝不好的人容易累! - 中医 - 健康时报网

    “组组通”公路的实施,让农村广大群众对幸福生活的勾勒更加丰富,更加清晰。  六盘水市地处川滇黔桂结合部,素有“四省立交桥”之称,是66个区域流通节点城市和196个公路交通枢纽城市之一。贵昆、南昆、内昆、水红铁路在此交汇,沪昆高速铁路和沪昆、杭瑞、都香、水盘、盘兴等高速公路穿境而过,六盘水月照机场开通了直达北京、上海、广州等十多个城市的航线。然而,在铁路、高速公路、航空齐头并进发展的同时,农村的一些通组公路建设还相对滞后,交通大动脉的一些毛细血管还不十分畅通。为此,六盘水市举全市之力,奏响村寨公路建设进程曲,誓打赢交通扶贫“组组通”公路建设这场硬仗。

    陈俊望还重视企业文化和团队精神,他热爱篮球运动,组建菲律宾航空公司篮球队,并且率队参加世界华人老马杯比赛,自己亲任队长,屡次夺冠。在这位菲航少帅的领导下,公司的凝集力和团队精神进一步加强,展现了勃勃的生机。  陈俊望在福州期间还见证了父亲荣登由福建省文联、福建侨报社等16个单位联合主办,编撰的大型文献《闽商领军人物》。他表示,父亲这辈老华侨具备智慧、勇气、魄力、勤奋等诸多成功商人所具有的素质,今后不仅要巩固父亲创下的基业,发扬光大,而且要传承这些精神财富。

  世界四大文明古国,唯有中华文明没有中断,中华文明自身有着顽强的生命力和自我内省能力。“树立我们的文化自信,一定要继承与发展好优良传统文化,复兴我们的文化,是我们的国家方略”。

阅读提要:春季里养生要注意使肝气顺达,否则就容易出现疲劳、情绪低落等小问题。 (江苏省中医院老年医学科董蕾)春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也属木性,因而春气通肝,所以春季里养生要注意使肝气顺达,否则就容易出现疲劳、情绪低落等小问题。

如何养肝,给大家介绍几个小妙招!闭眼睛  肝脏和眼睛是相通的,肝主藏血,肝主目,所以养肝首先可以养目。 可以固定远方一个大型物体为目标。

眼球从左到上到右再到下再回到左,完成一个大圆圈。

记住保持头部不动,就眼球动。

转动10圈后,再从反方向转动10圈,能有效缓解眼疲劳和提高视力。

用眼疲劳的话闭闭眼睛也能很好地达到养肝明目的功效。

压护肝穴  按摩穴位,也是非常直接的护肝方法。

护肝穴为双乳间的膻中穴。 双手相叠,上下往返膻中穴30次,可舒畅气机,刺激胸腺,增强免疫力。

足三里穴也是护肝穴,握拳捶打,可以达到补肾养肝,固护脾胃的功效。

做护肝操干洗腿:两手紧抱一侧大腿根部,稍用力向下摩擦到脚踝,然后再往上到腿根。 或也可揉腿肚,即以两手掌夹紧一侧的小腿肚,旋转揉动。 喝枸杞粥  枸杞护肝明目是绝对好的食物。 枸杞可直接吃也可以泡水,还能做药膳和粥。

先将大米煮成半成品粥,然后再加入枸杞,煮熟即可食用。 枸杞粥的功效,对眼部疲劳、头晕目眩等症状有缓解作用。

肝炎患者喝枸杞粥,则有保肝护肝、促使肝细胞再生的良效。 (责任编辑:荆雪涛)。